La Dieta Keto, sus luces y sombras

Si tienes problemas para adelgazar o simplemente te has despertado esta mañana con la firme decisión de perder peso, no te puedes perder esta nueva tendencia para adelgazar. Se trata de la dieta Keto (o dieta cetogénica), que consiste en una compleja restricción de carbohidratos que te hará bajar de peso en cuestión de días. Sin embargo, no todo es color de rosa, ya que este régimen alimenticio también podría conllevar consecuencias en la salud. De cualquier forma, si quieres saber un poco más sobre la dieta Keto, sus luces y sombras, no dejes de leer este post. ¿De donde … Continúa leyendo La Dieta Keto, sus luces y sombras